Foto Foto Foto Foto Foto Foto Foto Foto Foto
Nombre:
De más de 2 letras
e-mail:
Entra un mail válido

Técnicas de alpinismo:

Introducción

[ Erosión, salubridad, basura, ... ]
[ Corrientes de aire, precipitaciones, temperatura, visibilidad, nubes, sensación térmica, ... ]
[ Cómo protegerse del rayo en la montaña ]
[ Bajo cero, mala visibilidad, niebla, mapa, brújula, altímetro y GPS, puntos de referencia, ... ]

Técnicas básicas:
[ La cabeza, el mango, el regatón, dragoneras, longitud del piolet, guardar el piolet, ... ]
[ Llevar el piolet, ascención directa y diagonal, tallar peldaños, ... ]
[ Autoseguro, autodetención, posiciones varias, girar y dar tumbos, con y sin piolet, ... ]
[ Tipos, atado, ajuste, transporte, mantenimiento, ... ]

Nieve y avalanchas:
[ Nieve en el aire y en el suelo, hielo escarcha, efectos del viento, placa de viento, cornisas, ... ]
[ Tipos, análisis de pendiente, relieves montañosos, aseguramiento, rescate, ... ]

Seguridad:
[ Sin y con cuerda, nudos, autoasegurarse, descenso, ... ]
[ Seta de nieve, ancla, piolet enterrado, pie-freno, piolet empotrado, asegurar en roca, ... ]

Escalada invernal:
[ Vestimenta, material técnico, ... ]
[ Piolet-ancla, superar una cornisa, cramponaje, destrepar, ... ]
[ Tornillos, abalakovs, friends, clavos, ... ]
[ Preparación, aproximación, colocación del material, rapelar en invierno, rescates, ... ]
[ Progresión, atarse, descenso, travesía, encordamiento en corto, ... ]

Contratiempos:
[ Tallar bloques de nieve, Fundas de vivac, nicho o trincera, agujeros y cuevas, ... ]
[ Lagos helados, cruzar ríos y arroyos grandes, ... ]

Salud:
[ Pruebas físicas, Iniciación, tablas de ejercicios, bulder, consejos, ... ]
[ Qué es?, síntomas, precauciones, aclimatación, complicaciones, .... ]
[ Congelaciones e Hipotermia, precauciones, material, consejos, ... ]
[ También pie de inmersión: cuando tus pies estan mojador por mucho tiempo ]
[ Pérdida de la vista o conjuntivitis temporal a causa de la exposición al sol ]
[ Prevención e información, medicamentos, ... ]

Otros conocimientos:
[ Grupos de Rescate, teléfonos de emergencias, ... ]



Especial vías ferratas...

Teresina
Montserrat

Canal grau
Andorra

Baumes corcades
Centelles







El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player


© piriSPORT.com

Enlazes relacionados: DESNIVELL | Feec | Fedme | Centre Excursionista Catalunya | MadTeam.cat | MadTeam.net | Barrabes | Balmat | Pirineos 3000 | Desnivel | Aresta | Ressenya | Servei Meteorologic Catalunya | Institut Nacional Meteorología | Senderisme | ePirimountains | Todonieve | Webcams Andorra | RutasGPS | Nevasport | Carros de foc | Cavalls del vent | Ruta dels estanys amagats | Cami dels Bons Homes | Alta ruta dels Catars